क्या कम खर्राटों बेकार है? या फिर एक अंदर की बात?

मैं समझाऊंगा कि खर्राटे क्या हैं, यह कैसे विकसित होता है, इसे कैसे रोका जाए, इसका इलाज कैसे किया जाए और इसके बारे में क्या किया जाए।

खर्राटों के बारे में तथ्य

खर्राटों के बारे में आपको सबसे पहले जानने की जरूरत है कि यह एक गंभीर समस्या है। जबकि खर्राटों से पीड़ित अधिकांश लोग प्राकृतिक कारणों से मर जाते हैं, कई लोग खर्राटों से संबंधित लक्षणों और विकारों से गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं।

Sneyers अन्य लोगों की तरह बहुत ज्यादा हैं, और अन्य लोगों की तरह, वे खर्राटे लेते हैं, वे हांफते हैं, और वे जोर से सांस लेते हैं। दूसरे शब्दों में, वे सभी एक ही नाव में हैं।

खर्राटों से पीड़ित लोगों में खर्राटों से संबंधित कई लक्षण होते हैं, जिनमें शामिल हैं:

भारी, लंबे समय तक खर्राटे लेना वयस्कों में अधिक आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वयस्कों और बच्चों दोनों में खर्राटे प्रारंभिक मौत का एक प्रमुख स्रोत है। खर्राटों से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। यदि वायुमार्ग अवरुद्ध है, तो साँस लेना मुश्किल हो जाता है, यहां तक कि घातक भी। शिशुओं में, खर्राटे अचानक मौत का कारण बन सकते हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का सुझाव है कि 2 साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों को वायुमार्ग को अवरुद्ध करने के लिए एक इयरप्लग और एक चादर के साथ बिस्तर पर रखा जाना चाहिए, और एक छाती का पट्टा का उपयोग करना चाहिए। जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को खर्राटों से अचानक मौत का खतरा होता है।

यहां कुछ सबसे आम उत्पादों की सूची दी गई है जो खर्राटों और खर्राटों जैसी आवाज़ पर काम करेंगे।

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