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Projekt Achtsame Schule

Das Projekt widmet sich der Entwicklung und Evaluierung achtsamkeitsbasierter Interventionen im Schulkontext. Momentan arbeiten wir an der Entwicklung eines Portfolios und wollen Lehrer_innen mit eigener Achtsamkeitserfahrung konkrete Vorschläge und Inspiration an die Hand geben, mit welchen sie verschiedene Übungen einfach in ihren Unterricht integrieren können.

Bild "83.jpg"Außerdem führen wir wissen­schaftliche Unter­such­ungen durch, um die Wirk­ung  von  Achtsamkeits­trainings im Schul­alltag zu über­prüfen. Dabei richten wir unser Haupt­augenmerk auf  Bereiche wie psychische Gesund­heit und die Fähig­keit zur Selbst­regulation, Lebens­qualität und Wohl­befinden, Auf­merk­sam­keit, Kon­zen­tration und Kreativität, Empathie und Sozial­verhalten.


Die erste wissenschaftliche Publikation aus dem Projekt ist frei verfügbar und gehört inzwischen zu den am meisten gelesenen Publikationen der Journal-Serie "Frontiers in Psychology":
Zenner, C., Herrnleben-Kurz, S., & Walach, H. (2014). Mindfulness-based interventions in schools - a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 5, art 603. (doi: 10.3389/fpsyg.2014.00603)